Белок — не просто «кирпичики» для мышц. Без него не обходятся иммунитет, обмен веществ и восстановление тканей. Из белка строятся клетки, кожа и волосы, с его помощью организм транспортирует кислород и регулирует важные процессы — например, через гормоны и ферменты.

Чтобы получать все нужные аминокислоты и поддерживать здоровье, важно включать в меню белки животного и растительного происхождения.

Смотрите подборку высокобелковых продуктов в карточках #Роспотребнадзора

Помните: потребности в белке индивидуальны — зависят от веса, активности и состояния здоровья.

#ЗдоровоеПитание #СбалансированныйРацион

Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

Листья: дары природы

Листовая опада - это не мусор, а важный элемент природного цикла. Упавшие листья выполняют множество полезных функций: они сохраняют тепло у корней, предотвращают рост сорняков и защищают почву от перерасхода влаги. Зимой они служат защитным слоем для растительных культур, а весной постепенно разлагаются, обогащая землю органическими веществами. Таким образом, листья превращаются в бесплатное удобрение, которое может быть даже эффективнее магазинных аналогов.

Опасность сжигания

При сжигании листвы в атмосферу попадают опасные вещества: угарный газ, пыль и канцерогенные соединения. Особенно это актуально, если листья были обработаны инсектицидами. Авитаминоз и заболевания дыхательных путей - это не единственные риски. Параллельно с дымом в воздух уходят питательные вещества, которые могли бы служить естественной подкормкой для почвы. В результате страдает не только здоровье человека, но и экосистема.

Альтернативные способы утилизации

Утилизация листвы может быть безопасной и полезной. Рассмотрим несколько вариантов:

• Собрать листья в компостную кучу и добавить к ним скошенную траву для ускорения разложения.
• Раскидать листву вокруг деревьев и кустов, чтобы защитить корни от морозов.
• Использовать измельчитель для превращения листьев в мульчу, которую можно применять как удобрение.
• Часть листвы можно отвезти в пункт приема для переработки в торфо-компостные смеси.

Листья - это не просто отходы, а ценный ресурс. Правильное их использование обогатит сад и сделает почву плодороднее, тогда как сжигание приведет только к загрязнению окружающей среды и угрозе здоровью. Долой костры, да здравствует разумное обращение с природой!

4 ноября в России отмечается День народного единства. К празднику мы подготовили серию публикаций о многонациональной России — через знакомство со спортсменами Ленинградской области.

За каждым из наших героев — не только спортивные достижения, но и семейные традиции, родной язык и обычаи, которые они бережно хранят. Из их рассказов мы узнаём о любимых блюдах, праздниках и словах на родном языке, особенно дорогих сердцу.

Первый участник нашей подборки — Роман Гамидуллаев, заслуженный мастер спорта и двукратный чемпион мира по рукопашному бою; лезгин.

Листайте карусель и открывайте лезгинскую культуру вместе с Романом

#спорт47

Этот праздник хранит память о том, как люди объединились ради спасения Отечества.

Их подвиг напоминает нам об ответственности за судьбу России. Беречь её, сохранять согласие, уважать историю и традиции её народов — общее дело всех поколений. Особое значение это приобретает в Год единства народов России.

Пусть этот праздник объединяет нас в стремлении жить и трудиться на благо родной страны. Желаем вам мира, добра и благополучия!

«В самом центре посёлка, где каждый день проходят сотни людей, теперь можно остановиться и отдохнуть.

Здесь появилась интерактивная зона с качелями: классическими и подвесными — чтобы и малыши, и подростки, и взрослые могли выбрать себе занятие по душе. Рядом — пространство для прогулок с лавочками и шезлонги, которые будут особенно востребованы в тёплое время года, современное освещение и видеонаблюдение. Выбрали люди. Именно эта территория набрала наибольшее количество голосов по итогам рейтингового голосования»,

— подчеркнул председатель комитета по ЖКХ Ленобласти Денис Беляев.

Работы проведены по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

На открытии танцевали полонез и мазурку, читали стихи Пушкина и Ронсара, провели игровую программу «Весь мир — театр» со станциями «Поэтическая», «Музыкальная», «Актёрская разминка», «Живые эмоции», «Игровая», поиграли в серсо, старинное лото и домино.

Тайцы в Гатчинском округе — посёлок с богатой историей: первое упоминание о нём датируется XVI веком. Здесь творили композитор Николай Римский-Корсаков и художник Семён Щедрин. Театральный сквер открыл ещё одну культурную страницу для жителей и гостей Гатчинского округа.

На льду МСК «Хоккейный город» (г. Санкт-Петербург) сразятся четыре команды:

Правительство Ленинградской области

Академия Следственного комитета

«Львы Невы»

«Динамо-401»

А если не можете быть на льду лично — скорее подключайтесь к трансляциям!

https://vkvideo.ru/live-89997143_456239334

https://vkvideo.ru/live-89997143_456239335

Болейте, заряжайтесь и будьте с нами!

#спорт47

Открытие банки соленых огурцов стало неожиданным источником вдохновения. Решив не считать остатки банок пропавшими, кулинары приняли решение использовать огуречный рассол в качестве основы для теста, а сами огурцы — в качестве начинки. Эти пирожки мгновенно заполнили дом ароматом, и каждый кусочек был на вес золота, оставляя неизгладимое впечатление еще долго после приготовления.

Как приготовить идеальные пирожки

Процесс создания этих пирожков достаточно прост:

• В теплый огуречный рассол добавляются дрожжи, сахар и растительное масло. Весь состав тщательно перемешивается.
• После этого добавляется мука, при этом тесто становится липким, поэтому руки лучше смазать растительным маслом. Замешивается колобок, который следует накрыть пленкой или полотенцем для подъема.

Далее готовится начинка:

• Огурцы и чеснок нарезаются, затем откидываются на сито, чтобы избавиться от лишней влаги.
• Лук обжаривается до прозрачности, затем к нему добавляется морковь и далее — огурцы с чесноком. Смесь тушится до испарения жидкости, после чего можно добавить необходимые специи по вкусу.

Когда тесто подошло, его вымешивают и делят на порционные кусочки. Затем формируются пирожки, которые можно обжаривать на растительном масле или запекать в духовке для более здорового варианта.

Необходимые ингредиенты

• Огуречный рассол — 250 мл
• Свежие дрожжи — 15 г
• Сахар — 1 ч.л.
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Мука — 2 стакана

Сегодня утром температура воздуха в Северной столице впервые в этом сезоне опустилась ниже нулевой отметки — термометр показал -0,1°. Это произошло на две недели позже средней многолетней даты, которая в XXI веке приходится на 19 октября.

Прогнозы оправдываются: как и ожидалось, нынешняя неделя принесла в Петербург первые заморозки и первый снег в Ленинградскую область, сообщил синоптик Михаил Леус.

Подписывайтесь на телеканал «Санкт-Петербург» в MAX

Мы — одна команда, мы — одно целое!

На фото — сотрудники Специального полка полиции ГУ МВД России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Служба в специальном подразделении требует от каждого сотрудника высокой профессиональной подготовки, дисциплинированности и выдержки.

В свободное время, когда оперативные задачи и дежурства остаются позади, мужчины сменяют служебную форму на спортивную и выходят на волейбольную площадку!

«Волейбол учит нас чувствовать плечо товарища, действовать слаженно и принимать молниеносные решения. Командный дух, который формируется во время игр и тренировок, помогает нам и в нашей нелегкой службе» — делится капитан команды.

В преддверии Дня народного единства мы с гордостью присоединяемся к всероссийскому флешмобу «Одно целое». Ведь быть единым целым — значит быть неразлучной командой и на спортивной площадке, и при выполнении служебного долга!

С праздником, дорогие коллеги, друзья и жители нашей страны!

#ОдноЦелое #ОдноЦелоеМВД

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм

Вконтакте

В церемонии открытия приняли участие руководитель Росреестра Олег Скуфинский и генеральный директор ППК "Роскадастр" Татьяна Громова.

На выставке представлены 90 макетов домов, храмов, исторических объектов, демонстрирующих культурное многообразие и традиции народов России. Авторами работ выступили сотрудники территориальных органов Росреестра со всей страны.

Руководитель Росреестра отметил, что экспозиция организована ведомством в рамках Года единства народов России. По его словам, именно через образ дома раскрывается самобытность и история народов нашей многонациональной страны. Сегодня, как и столетия назад, дом остаётся для человека главной ценностью, объединяющей поколения и культуры.

Среди экспонатов - рубленые славянские избы, войлочные юрты кочевников, кавказские каменные башни, покрытые шкурами чумы и др.

В создании ряда экспонатов приняли участие целые коллективы. Например, в Управлении Росреестра по Ленинградской области сотрудники смастерили макет дачи на берегу Финского залива, на острове Ревонсари.

Красноярский край представил макет в технике лоскутного шитья, объединив избу, чум, юрту и современный городской квартал в единую композицию.

Архангельская область и НАО создали «Северный дом» - поморскую избу из традиционного пряника.

Саратовская область отправила на выставку макет храма в честь иконы Божией Матери «Утоли моя печали», который связали крючком юные мастерицы.

В Севастополе на 3D-принтере напечатали макет античной городской усадьбы II–IV вв., расположенной на территории древнего Херсонеса.

Уникальную выставку планируется сделать постоянной экспозицией Росреестра.

Участникам предлагается подготовить творческие работы в одной или нескольких номинациях:

«Литература»

«Авторская песня»

«Театральная постановка»

«Анимационный фильм»

«Проект/презентация на тему "Языки народов России"»

Заявки принимаются до 24 ноября включительно в личном кабинете на портале «Культурадляшкольников.РФ».

По итогам акции эксперты отберут около 100 наиболее интересных работ. Результаты опубликуют 15 декабря.

Несмотря на свой возраст, ребята уже понимали тему встречи и с большим вниманием слушали представителей. Дети узнали номера телефонов экстренных служб, порядку действий в экстренных ситуациях, а так же посмотрели поучающий мультик.

Подобные беседы помогают дошкольникам сформировать уважительное отношение к профессии пожарного и запомнить важные правила безопасного поведения при возникновении пожара.

В конце занятия представитель ВДПО раздал всем участникам памятки по пожарной безопасности.

МЧС Ленинградской области

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

«Более четырех веков назад именно единство и верность России помогли нашему народу отстоять независимость Отчизны. Народное ополчение Минина и Пожарского вдохновляла православная святыня – Казанская икона Божией Матери, память о которой мы чтим сегодня.

Северо-Запад России всегда был особым оборонительным рубежом, где наши предки одерживали славные победы во имя национальных интересов нашего государства.

Благодарю всех, кто сегодня, продолжая ратные традиции, отважно сражается на передовой в ходе специальной военной операции, поддерживает бойцов, трудится на предприятиях и в организациях, внося свой вклад в величие и суверенитет нашей державы!

Уважаемые жители регионов Северо-Запада и всей России! Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, новых ратных подвигов и трудовых достижений на благо нашего Отечества!»,

— отметил Игорь Руденя.

Морозы задержались на две недели. Обычно их фиксируют около 19 октября. А в Ленобласти уже выпал первый снег.

Зима понемногу напоминает о себе.

ИЗВЕСТИЯ/Телеканал «78»

Этот праздник символизирует ценность взаимопонимания и согласия в обществе. Он напоминает нам, что прочная основа для движения вперед создается общими усилиями, уважением к различным взглядам и сохранением общих культурных и исторических традиций.

Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, благополучия и новых успехов на благо нашего общего будущего!

31 октября в 19:30 в полицию Кировского района Ленинградской области обратился директор фирмы, проживающий в деревне Выстав.

Он заявил, что неизвестный проник в его частный дом и похитил два велосипеда, мобильный телефон, машинки для стрижки, ключи от автомобиля и алкогольную продукцию. Общая сумма ущерба составила 56 000 рублей.

2 ноября в 15:00 опергруппой уголовного розыска по подозрению в совершении данного преступления задержан 20летний местный житель.

Похищенное имущество частично изъято.

Возбуждено уголовное дело по п. «а» ч. 3 ст. 158 УК РФ (кража с незаконным проникновением в жилище).

В отношении злоумышленника избрана мера пресечения — подписка о невыезде.

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм

Вконтакте

3 ноября в 10:00 в полицию Тихвинского района обратилась 92летняя пенсионерка, проживающая в г. Тихвине в 1 микрорайоне.

Она заявила, что неизвестный проник в её двухкомнатную квартиру и похитил 50 000 рублей из шкатулки, находившейся в спальне, заменив деньги на «билеты банка приколов».

Возбуждено уголовное дело по п. «в» ч. 2 ст. 158 УК РФ (кража с причинением значительного ущерба гражданину).

3 ноября в 21:05 у дома 2 по улице Борисова в г. Тихвине опергруппой уголовного розыска по подозрению в совершении данного преступления задержан ранее судимый 43летний местный житель.

В настоящее время решается вопрос об избрании в отношении него меры пресечения.

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм | ВКонтакте

Rutube | ВК Видео | MAX

Официальный сайт ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Подготовка семян — ключ к успеху

Нередки случаи, когда дачники пренебрегают предварительной обработкой семян, что приводит к слабым всходам. Обязательно замочите семена в теплой воде (примерно 23-24 градуса) на 12 часов, затем промойте в легком растворе марганцовки в течение 20 минут. Для лучшего прорастания добавьте небольшое количество стимулятора роста и оставьте семена на 6 часов при комнатной температуре.

Важно также сортировать семена, отбирая только сами большие и целые. Каждый сорт можно пометить отдельной биркой, что поможет избежать путаницы позднее. Для тепличного выращивания рекомендуют выбирать индетерминантные гибриды, устойчивые к болезням. Правильная подготовка семян гарантирует появление дружных всходов уже через 5-7 дней.

Свет и тепло — дваединство условий для рассады

Нехватка теплоты и света может негативно сказаться на росте рассады. Для успешных всходов необходима температура не ниже 23 градусов. Важно также создать условия для получения достаточного количества света, особенно в феврале, когда солнечных дней не так много. Установка светодиодных ламп обеспечит дополнительное освещение на 12 часов в день.

Контейнеры с рассадой следует расположить на южной стороне окна с расстоянием между ними около 10 сантиметров. Это пространство позволит растению развиваться и не тянуться за светом. Не забывайте поворачивать контейнеры, чтобы избежать искривления стеблей.

Полив и почва — основа жизнедеятельности рассады

Неправильный полив может привести к гибели растений. Не стоит слишком увлажнять почву, так как это может спровоцировать появление плесени. В феврале рекомендуется поливать рассаду раз в четыре дня теплой водой (22-23 градуса), давая при этом почве просохнуть между поливами.

Заранее подготовленная почва — это залог здоровья растений. Смешайте огородную землю с песком и торфом, добавьте немного золы. Это обеспечит рыхлость и хорошую воздухопроницаемость. Регулярное рыхление (раз в неделю) поможет предотвратить образование корки и способствует более активному росту корней.

2 ноября в 23:17 в дежурную часть Главка поступило сообщение от женщины о том, что в соседней квартире дома 12 по улице Барочной находятся посторонние.

В результате выезда наряд патрульно-постовой службы полиции задержал 17летнего учащегося 3го курса колледжа, который проник в двухуровневую квартиру в 6этажном доме, принадлежащую руководителю одной из фирм, и пытался похитить содержимое сейфа.

Хозяин квартиры обратился в полицию с заявлением: его дочери звонили неизвестные. Под предлогом проведения обыска они убедили девочку спрятать ключи от квартиры в кустах около дома на время «обыска».

Возбуждено уголовное дело по п. «а» ч. 3 ст. 158 УК РФ (кража).

В отношении фигуранта избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде.

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм | ВКонтакте

Rutube | ВК Видео | MAX

Официальный сайт ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Полицией раскрыто мошенничество под видом помощи соседке

28 октября в 18:00 в полицию Красносельского района обратилась 95летняя пенсионерка, проживающая на проспекте Ветеранов.

Она сообщила, что ей позвонили неизвестные и под предлогом оказания помощи соседке, которую сбила машина, убедили передать курьеру 200 000 рублей.

Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 159 УК РФ (мошенничество).

3 ноября у дома 33 по улице Авангардной опергруппой уголовного розыска по подозрению в совершении данного преступления задержан 18летний учащийся Академии.

В отношении фигуранта избрана мера процессуального принуждения обязательство о явке.

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм | ВКонтакте

Rutube | ВК Видео | MAX

Официальный сайт ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Этот праздник напоминает о том, что вместе мы можем всё. Именно сплочённость помогла нашему народу в 1612 году освободить Москву и сохранить государственность, и она же на протяжении всей истории России помогала выстоять перед любыми испытаниями.

Президент России Владимир Путин подчеркивал:

«Само понятие единства и единения означает не что иное, как сохранение нашей страны, нашего суверенитета и нашей государственности».

Мы — единый народ с общей историей и общими ценностями. Только вместе мы строим будущее, сохраняя память о прошлом.

С праздником!

#КМП47 #команда47

Ленобласть приняла Чрезвычайного и Полномочного посла Пакистана в РФ

Многодетная семья в Калининском районе не первый год страдает от действий соседа

На Российском проспекте в Петербурге стартовали работы по реконструкции теплопроводов

89*

Правительство направит свыше 13 млрд рублей 22 регионам на возделывание озимых

Космонавты «Роскосмоса» поздравили россиян с Днем народного единства

Временного поверенного в делах Норвегии вызвали в МИД России

«Сердечно поздравляю вас с Днём народного единства!

История нашей Родины не раз доказывала простую и непреложную истину: крепость государства измеряется не только прочностью его границ, но прежде всего монолитом народной воли. Когда люди разных судеб, профессий и взглядов объединяются ради общего Отечества, перед ними отступает любая смута и бессилен любой шторм.

Для Ленинградской земли, края ратной славы, вековых рубежей и непоколебимого духа, понятие единства наполнено особым, священным смыслом. Сегодня оно выражается в нашей взаимной поддержке, сплочённости вокруг защитников страны и ежедневном общем труде ради безопасности и процветания каждого города и посёлка.

Надёжный щит Отечества куётся в сердцах тех, кто верен своему долгу и созидает мирную жизнь. Пусть это высокое чувство братства и сопричастности великой истории вдохновляет нас на новые свершения, дарит твёрдую уверенность в завтрашнем дне и бережёт спокойствие в наших домах.

Желаю вам крепкого духа, неиссякаемой энергии, мира, благополучия и мирного, чистого неба над головой!

С праздником! С Днём народного единства!»

Команда Комитета правопорядка и безопасности от всей души поздравляет вас с Днём народного единства.

Сегодня хороший повод вспомнить о том, как важны простые человеческие вещи: поддержка близких, доброе соседство и готовность прийти на помощь, если кто-то рядом оказался в беде.

Безопасность и спокойствие в наших дворах, посёлках и городах начинаются не только со служебных инструкций. Они складываются из уважения друг к другу, неравнодушия и доверия. Когда мы внимательны к тем, кто рядом, и держимся вместе, в наших домах всегда будет порядок и мир.

Спасибо каждому из вас за то, что своим трудом, заботой и участием делаете жизнь в Ленинградской области безопаснее и лучше.

Желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, уюта, душевного спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть дома всегда ждут и радуют близкие!

Комитет правопорядка и безопасности Ленинградской области

Но днем в город придет потепление. Воздух прогреется до +5…+7 градусов, во второй половине дня ожидаются небольшие дожди. В Ленобласти возможен мокрый снег, а утром местами гололедица.

Telegram | Все каналы «Фонтанки» | Max

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!

Сердечно поздравляю вас с Днем народного единства!

В 2026 году этот праздник наполняется особой смысловой глубиной, ведь он проходит в рамках Года единства народов России. Этот год стал живой иллюстрацией того, что наше общее стремление к процветанию и величию страны — не просто слова, а ежедневная практика созидания.

В этот знаменательный день мы вспоминаем героические страницы истории, когда народное единство становилось решающей силой, позволявшей преодолевать смуту и любые внешние вызовы. История учит нас: только вместе, сообща, мы способны сохранять свою идентичность и укреплять государственность.

Сегодня, как и много веков назад, залог нашего суверенитета и культурной целостности — в сплоченности людей разных национальностей, вероисповеданий и социальных статусов. Сила России — в ее многообразии, в богатстве культур и в преемственности поколений, где историческая память и традиционные духовно-нравственные ценности служат прочным фундаментом для движения вперед.

Пусть этот праздник вдохновляет каждого из нас на новые свершения во благо Родины и укрепляет веру в собственные силы. Важно, чтобы энергия единства, заданная в Год единства народов России, не исчерпывалась календарными рамками, а становилась нашей повседневной нормой.

Желаю всем крепкого здоровья, мира, согласия и благополучия в каждом доме! Пусть в ваших сердцах всегда живет любовь к России, а общие цели и взаимная поддержка помогают достигать самых высоких результатов!

#ДеньНародногоЕдинства

Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

Как адаптировать готовую теплицу?

При наличии стандартных конструкций у владельцев часто возникает необходимость настраивать теплицы под свои нужды. Вот три распространенные проблемы и подходы к их решению:

• Устойчивость высоких растений. Для подвязывания высокорослых томатов часто используются шнуры, которые могут быть прикреплены к аркам теплицы. Однако многие типы теплиц не имеют для этого предусмотренных креплений, что может привести к повреждению материалов. Решение заключается в установке металлических крючков в прутья конструкции, к которым затем подвязывается шнур. Этот метод позволяет избежать чрезмерного давления на поликарбонатные листы.
• Контроль температуры и вентиляции. Сложности с тем, как правильно открыть или закрыть теплицу, знакомы многим. Использование плотных занавесок из спанбонда может стать отличным решением. Занавески легко прикрепляются к верхней части конструкции, их можно зафиксировать внизу, что позволит предотвратить лишние движения на ветру и обеспечить оптимальный микроклимат внутри.

Удобство входа в теплицу

В арочных пленочных теплицах часто нет привычных дверей. Это создает дополнительные неудобства при входе и выходе. Многие садоводы решают эту проблему по-разному: от установки дверей до использования рулонных штор. Однако наиболее эффективным решением может стать использование застежки-молнии или липучек. К примеру, можно пришить липучку к боковой части теплицы, что обеспечит легкий доступ и надежность в эксплуатации.

Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно улучшить функциональность своей теплицы и поднять урожайность растений. Применение индивидуальных решений поможет адаптировать пространство под уникальные условия и потребности садовода.

15 октября около 23:20 в полицию поступило сообщение очевидца о том, что у дома 1 по Народной улице в Невском районе неизвестные в масках насильно посадили мужчину в автомобиль «Toyota Camry» и скрылись.

Информация незамедлительно была передана нарядам патрульно-постовой службы полиции, Росгвардии и Госавтоинспекции.

16 октября около 02:00 у дома 58 по Свердловской набережной сотрудники Росгвардии остановили разыскиваемую иномарку.

За рулём находился 40-летний выходец государства Закавказья из Самарской области, который был доставлен в отдел полиции для разбирательства.

Впоследствии стало известно, что похищенным оказался 24-летний петербуржец, со слов которого, неизвестные вывезли его в неустановленное место и потребовали перевести денежные средства в криптовалюте. Под давлением злоумышленников мужчина перевёл на указанный ими криптовалютный кошелёк 70 тысяч USDT, что составляет около 5,9 миллиона рублей. После этого неизвестные отпустили его и скрылись.

По данному факту следственными органами возбуждено уголовное дело по пунктам «а», «з» части 2 статьи 126 УК РФ и пункту «б» части 3 статьи 161 УК РФ.

В ходе дальнейших оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками розыскного отдела полицейского Главка совместно с оперативниками Невского района г. Санкт-Петербурга и силовой поддержке Росгвардии были задержаны пятеро причастных к этому преступлению мужчин – 24-летний первокурсник ВУЗа из Самары, двое жителей Самарской области 35 и 25 лет, проживающие в Петербурге, и двое местных жителей – 38 и 24-лет.

В ходе проведенных обысков по адресам проживания задержанных лиц обнаружены и изъяты 6 мобильных телефонов, ноутбук и деньги в сумме 10 174 000 рублей.

В отношении первокурсника избрана мера пресечения в виде домашнего ареста, пятерым его соучастникам избран арест.

Расследование продолжается.

Подписаться на Петербургскую полицию

Телеграмм | ВКонтакте

Rutube | ВК Видео | MAX

Официальный сайт ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Россия — огромная многонациональная страна, где живут люди разных национальностей, культур и традиций. Нас связывают общая история, уважение друг к другу и ответственность за её будущее.

Природа России удивительно разнообразна: густые леса, озёра, реки и заповедные территории. Это наше общее достояние, сохранение которого зависит от бережного отношения и участия каждого.

История не раз доказывала, что вместе мы способны преодолевать трудности, находить решения и добиваться важных целей. Взаимная поддержка, уважение и готовность действовать сообща остаются основой нашего единства и сегодня.

Пусть этот праздник напоминает о том, как много нас объединяет, вдохновляет на добрые дела и помогает сохранять то, что дорого каждому из нас.

С Днем народного единства!

Этот праздник — не про громкие слова, а про простую истину: мы сильны, когда вместе. Когда поддерживаем друг друга и в трудные времена, и в обычные дни. Когда умеем слушать, помогать и быть рядом.

Пусть в жизни будет больше поводов для гордости — за себя, за близких, за общие дела. Мира вам, тепла в доме и уверенности в завтрашнем дне. Берегите себя и тех, кто рядом!

Немного истории. Праздник появился в память о событиях 1612 года, когда народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польско-литовских интервентов. Смутное время было периодом глубокого государственного кризиса, когда страна осталась без единой власти, а общество было расколото. Ополчение стало примером того, как разные слои общества — крестьяне, посадские люди, дворяне, духовенство — объединились ради общей цели и организовали сопротивление. В 2004 году дата 4 ноября была установлена как государственный праздник — День народного единства. Сам день связан с празднованием в честь Казанской иконы Божией Матери, которая, по преданию, сопровождала ополченцев.

Комитет по труду и занятости населения Ленинградской области поздравляет всех жителей региона с этим важным государственным праздником!

4 ноября мы вспоминаем события, когда сплоченность и общая ответственность помогли нашему народу преодолеть трудности. Сегодня единство - это основа стабильного развития и социального благополучия. Для нас это особенно близко: только в диалоге и партнерстве между работниками, работодателями и государством можно создавать достойные условия труда и уверенность в завтрашнем дне для каждого.

Желаем вам крепкого здоровья, профессиональных успехов и уверенности в своих силах. Пусть в ваших семьях царят мир и согласие, а совместный труд приносит радость и достойный результат!

С праздником!

#комитетпотруду #ленинградскаяобласть #деньнародногоединства #4ноября #командасозидания47

Этот праздник напоминает нам о главной ценности, о силе сплоченности. В экономике, как и в жизни региона и всей страны, устойчивый рост и стабильность достигаются только тогда, когда каждый выполняет свою задачу точно и слаженно, а команда действует как единый механизм.

Мы знаем, что за каждым показателем стоит труд людей, а за каждым проектом – доверие и взаимная поддержка. Именно единство помогает нам преодолевать вызовы, находить точные решения и двигаться вперед к новым горизонтам развития.

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и уверенности в завтрашнем дне! Пусть в ваших домах царит мир и согласие, а в работе будут стабильность и рост!

Поздравляем вас с Днём народного единства!

Этот праздник напоминает нам, что сила Российской Федерации — в сплочённости её народа, уважении к истории и традициям, готовности поддерживать друг друга и вместе трудиться ради будущего.

Ленинградская область — наш общий дом, и его развитие складывается из ежедневного труда тысяч людей. Каждый вносит свой вклад в то, чтобы регион становился только лучше. Работа топливно-энергетического комплекса тоже объединяет людей общими задачами — обеспечивать надёжное электроснабжение и тепло в домах, создавать условия для развития региона.

Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, добра, семейного тепла и уверенности в завтрашнем дне! Пусть в каждом доме царят согласие и взаимопонимание, а общие цели объединяют нас и помогают двигаться вперёд.

С уважением, председатель комитета по топливно-энергетическому комплексу Ленинградской области Сергей Морозов и сотрудники комитета

В этот день мы вспоминаем события 1612 года, когда народное ополчение освободило Москву. Тогда людей объединила общая беда и общая цель – сохранить страну.

Сегодня у каждого из нас своя жизнь, свои заботы. Но есть вещи, которые касаются всех: безопасность близких, готовность прийти на помощь, умение слышать друг друга. Пожарные, спасатели, врачи, волонтёры – все, кто по долгу службы или по зову сердца оказывается рядом в трудную минуту, знают, что единство – это не лозунг, а конкретное действие. Протянутая рука, вовремя подставленное плечо, общее дело.

Сотрудники МЧС России по Ленинградской области поздравляют вас с праздником. Пусть в ваших домах будет спокойно, а рядом – люди, на которых можно положиться.

Что говорят исследования?

Недавний отчёт Reuters поднимает серьезные вопросы о безопасности аспартама. Международное агентство по изучению рака подтвердило его статус, при этом ученые пока не готовы сообщить, какое количество этого добавки можно считать безопасным. Этот вопрос в данный момент находится на рассмотрении комитетов ВОЗ по пищевым добавкам.

В 2022 году в обширном исследовании во Франции, в котором участвовали около 100,000 респондентов, было выявлено, что постоянное употребление аспартама и других искусственных подсластителей может повышать риск развития раковых заболеваний. Аналогичные результаты были зафиксированы итальянским Институтом Рамаззини, который проводил эксперименты на животных и также обнаружил связь между потреблением аспартама и развитием онкологических заболеваний.

Кому стоит быть на чеку?

Согласно информации, опубликованной на Healthline, особенно высокому риску подвергаются люди с заболеваниями печени и беременные женщины. Это связано с тем, что их организм может некорректно расщеплять фенилаланин, аминокислоту, содержащуюся в аспартаме. Исследователи отмечают, что аспартам может обострять и другие проблемы со здоровьем: от мигрени и аллергий до серьезных заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.

Куда двигаться дальше?

Аспартам можно встретить в множестве продуктов с низким содержанием сахара: от диетических напитков Coca-Cola до легких йогуртов и жевательных резинок. Однако, учитывая возможность негативного влияния на здоровье, эксперты советуют обратить внимание на альтернативы, такие как стевия, монк-фрут, сахарные спирты или аллюлоза, которые являются более натуральными и безопасными.

Непригодная одежда и сваленные вещи

Ношеная одежда. Каждый определяет для себя, что значит «чистая» одежда: многие из нас не знают, что делать с рутинной одеждой, надетой всего на один день. Обычно она оказывается в спальне — на стульях, пуфах или даже на полу. Такой беспорядок становится настоящим испытанием для поддержания порядка. Чтобы избежать этого, разумно выделить специальное место в шкафу для одежды, которая еще пригодна для носки, но не требует стирки.

Стопки чистого белья. В семьях, особенно с детьми, часто наблюдается скопление стопок свежевыстиранного белья, которое ждёт своей участи. Проблема в том, что его не убирают на места, что лишь усугубляет ситуацию. Решение может быть простым: провести «чистку» и избавиться от лишних вещей. Вполне возможно, что для хранения новой мебели уже не потребуется.

Работа на отдыхе

Рабочая зона. Создание рабочего уголка в спальне — это риск. Роскошью становятся отдельные помещения для работы, и порой спальня становится местом продуктивности. Однако с течением времени рабочий стол, как правило, превращается в место сбора документов, канцелярии и других аксессуаров, загрязняющих атмосферу покоя. Важно помнить, что после завершения работы следует наводить порядок, чтобы вернуть комнате её статус зоны отдыха.

Лишние вещи и хлам

Тумбочки и поверхности. На прикроватных тумбочках часто скапливается много ненужных вещей. Минимализм здесь — ваш лучший друг. Выставляйте на вид только самое необходимое: книга, ночник и, возможно, несколько личных мелочей. Уберите лишнее в ящики или контейнеры, чтобы избавиться от визуального беспорядка и создать гармонию в спальне. Спальня должна оставаться местом где хочется отдыхать, а не бояться входить.

Чистота и порядок в спальне — это не просто дань эстетике, это необходимость для создания среды, способствующей полноценному сну и расслаблению. Освободите пространство от ненужного хлама и насладитесь каждым мгновением уединения.

Мясопереработчики Челябинской области оказались в центре скандала, связанного с подделкой ветеринарной документации. В ходе проверок, проведенных в апреле, специалисты Россельхознадзора обнаружили серьезные нарушения в работе местных предприятий. Пресс-секретарь Уральского межрегионального управления, Татьяна Нахтигаль, рассказала о выявлении недобросовестных методов производства, которые напрямую подрывают доверие к местной пищевой продукции.

Необычный способ увеличения объема

Одним из самых вопиющих примеров стало использование замороженного мяса для увеличения веса конечного продукта. На одном из заводов, занимающемся производством варено-копченых изделий, при выпуске 53,6 кг грудинки оказалось, что фактическое сырье составило всего 38,3 кг замороженной грудинки. Это привело к несуществующему увеличению объема на 15,3 кг, что ставит под сомнение честность производства.

Подобная ситуация наблюдается и на других предприятиях. Например, при выпуске двух партий ребрышек общим весом 61,8 кг, в качестве сырья использовали 58,2 кг замороженной свинины на кости. Такие действия ведут к увеличению производства за счет фальсифицированного сырья и ставят под угрозу здоровье потребителей.

В ветеринарной сфере – серьезные предупреждения

Еще более тревожные инциденты произошли на мясоперерабатывающем предприятии в Магнитогорске, где при оформлении производственного сертификата на ребрышки была указана несуществующая продукция – мясной полуфабрикат из бескостной свинины. Федеральные инспекционные органы сделали вывод о том, что такие нарушения влекут за собой потерю контроля над качеством мясной продукции на рынке. В связи с этим всем предприятиям-правонарушителям были выданы предостережения о недопустимости выпуска аналогичной продукции в будущем, а также направлены предупреждения уполномоченным сотрудникам и ветеринарным врачам через систему "ВетИс.Паспорт".

Ликвидировано 8 пожаров:

К ликвидации привлекалось 56 человек личного состава и 17 единиц техники. На месте тушения пожаров проводилась работа по минимизации возможного ущерба и оказанию помощи населению.

Ликвидированы последствия 1 ДТП:

К ликвидации привлекалось 5 человек личного состава и 1 единица техники. Высокий профессионализм сотрудников гарнизона позволил нейтрализовать все угрозы на месте ДТП.

МЧС России рекомендует: следите за исправностью пожарных извещателей, никогда не оставляйте без присмотра пищу на плите и электроприборы включенными в сеть, регулярно проверяйте техническое состояние личного автотранспорта.

МЧС Ленинградской области

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

– Сегодня местами мокрый снег при температуре 0°С...+2°С.

М-3 «Украина»

– Утром в Московской области местами мокрый снег; в Калужской области местами дождь.

– Днем и вечером в Калужской, Брянской и Курской областях местами мокрый снег.

М-4 «Дон»

– Сегодня в Московской и Тульской областях местами дождь с мокрым снегом; в Липецкой, Воронежской, Ростовской областях и Краснодарском крае местами дождь.

М-11 «Нева»

– Утром в Московской, Тверской и Новгородской областях местами дождь с мокрым снегом.

– Днем и вечером в Московской и Тверской областях местами дождь и мокрый снег; в Новгородской области местами снег; в Ленинградской области местами дождь.

М-12 «Восток»

– Утром от Москвы до Казани местами дождь с мокрым снегом; в Башкирии и Пермском крае местами снег; в Свердловской области местами дождь.

– Днем и вечером от Москвы до Казани местами дождь с мокрым снегом; в Башкирии, Пермском крае и Свердловской области местами дождь.

Будьте предельно внимательны за рулем. Помните, что на мокрой дороге тормозной путь увеличивается. Соблюдайте безопасную дистанцию и скоростной режим.

Подписывайтесь на наши новости в МАХ

История и общая информация

Гибрид «Альфонс» стал частью садоводческих культур относительно недавно, но уже зарекомендовал себя как высокопродуктивный сорт, который не требует особого ухода. Он отвечает современным требованиям огородников, благодаря своей способности к оптимальному плодоношению в различных климатических условиях.

Гибридные преимущества Альфонса

Томат Альфонс является первым поколением (F1), что означает, что он был получен через контролируемое скрещивание. Это придаёт ему несколько ключевых преимуществ:

• Повышенная жизнеспособность: Растения лучше всходят и переносят перепады температур.
• Гетерозис: Обеспечивает мощный рост и высокую урожайность, соответствующую заявленным показателям.
• Однородность плодов: Плоды на кисти вырастают одного размера, что удобно как для консервирования, так и для рыночных продаж.
• Недостаток: Семена, собранные из этого гибрида, не сохранят его уникальные характеристики.

Адаптивный потенциал: от юга до севера

Сорт рекомендован для выращивания на всех территориях; его среднеранний срок созревания способствует формированию основного урожая до начала активного фитофтороза. В южных регионах он отлично плодоносит в открытом грунте. В условиях короткого лета лучше использовать теплицы, где потенциал сорта можно реализовать полностью, получая результаты свыше 20 кг/м? по сравнению с открытыми грядками, где данный показатель меньше.

Как вырастить здоровые растения

Успех в выращивании этого гибрида зависит от известия его особенностей, включая сочетание детерминантного роста и высокой энергии. Для повышения урожайности надо правильно формировать куст:

• Подвязывание: Обеспечьте надежную опору, начиная с начала вегетационного периода.
• Формирование: Можно вести в 2-3 стебля для максимального сбора урожая. Пасынки, расположенные под первой цветочной кистью, следует оставить для улучшения урожайности.
• Полив: Регулярный и равномерный полив под корень с обязательным проветриванием теплицы.
• Подкормка: Используйте удобрения с фосфором в начале вегетации, затем увеличивайте содержание калия и микроэлементов в период плодоношения.

Такой подход обеспечит высокую устойчивость растений и отличное качество плодов, направляя основные ресурсы на формирование урожая.

Плоды Альфонса — это классические сливки размером 30-40 граммов с тонкой кожицей и насыщенным сладким вкусом. Сорт станет отличным выбором как для консервирования, так и для свежих салатов, добавляя визуальную привлекательность и великолепное качество в каждую тарелку.

Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем народного единства!

Сегодня мы отмечаем особенный праздник, который важен для каждого гражданина нашей страны. 2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом единства народов России. История России доказывает, что настоящая сила кроется в сплоченности народа. Она живет в любви к Родине, верности своему Отечеству и заботе друг о друге. И, конечно, в невероятной силе духа русского человека, который может преодолеть любые испытания.

Нашей главной целью является воспитание молодых людей, которые хранят духовно-нравственные ценности и уважают многообразие народов и национальностей России. Именно вместе мы каждый день создаем прекрасное настоящее и формируем прочную основу для завтрашнего дня.

Желаю вам крепкого здоровья, уверенности в себе и достижения всех поставленных целей!

Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов.

Контекст причин

Корни порой растут не в сторону эстетики, а к влаге и опоре. Соседство с фундаментом требует учета расстояний и характера корневой системы: некоторые виды легко проникают в щели, поднимают плитку и разрушают гидроизоляцию. Старые дома особенно уязвимы к такому соседству, где даже маленькая корневая сеть может стать дорогостоящей головной болью.

Хрупкость ветвей и подверженность сильному ветру превращают привычный вечерний поход на террасу в риск: крупные ветви могут обрушиться в непогоду. Важно учитывать прочность древесины и сезонные особенности растительности, чтобы снизить вероятность аварий и дополнительных затрат.

Как сохранить гармонию и безопасность

Перед покупкой саженца полезно представить не только внешний вид растения, но и его биографию: размер взрослого дерева, расстояние до границ участка и характер корневой системы. Подобный подход помогает избежать конфликтов с соседями и нарушений местных норм. Гармоничный двор — это сочетание красоты и спокойствия, где каждый элемент работает на комфорт общего пространства.

Завершение истории напоминает: сад — это не только внешний вид, но и инфраструктура дома. Продуманная посадка сохраняет здоровье дома, упрощает уход и делает двор тем местом, к которому обращаешься с благодарностью.

Витаминный коктейль из селедки

Селёдка — настоящий кладезь витаминов и минералов. Она не только придаст разнообразие вашему меню, но и существенно улучшит состояние здоровья благодаря своим питательным веществам. Вот основные причины, почему стоит включить её в свой рацион:

• Витамины: Селёдка содержит витамины A, D, E и группы B, необходимые для нормальной работы организма и поддержания иммунитета.
• Минералы: Содержит селен, фосфор и калий, которые способствуют поддержанию здоровья сердца, костей и нервной системы.

Значение правильного количества

Чтобы повысить уровень энергии и улучшить общее состояние, рекомендуется употреблять около 100-150 граммов селедки два-три раза в неделю. Это количество даст организму нужные витамины и минералы, сохраняя баланс и снижая риск избыточного потребления соли и жира. Такой подход к питанию обеспечит оптимальную поддержку сердца и иммунной системы.

Польза и рецепты

Нельзя забывать, что селёдка не только полезна, но и невероятно вкусна. Она может стать основой для множества гастрономических шедевров — от традиционных закусок до изысканных салатов. Попробуйте сочетать её с картофелем, луком и зеленью для создания настоящего кулинарного праздника.

Внесение селёдки в свой рацион — это простой и доступный способ улучшить здоровье и разнообразить повседневное меню. Не упустите возможность насладиться этим вкусным и полезным продуктом!

Преимущества приготовления котлет в аэрогриле

Использование аэрогриля для жарки котлет позволяет справиться с большинством из перечисленных трудностей. Секрет в том, что этот аппарат обеспечивает равномерное прогревание и минимальные потери влаги внутри фарша. Вот несколько главных плюсов:

• Чистота на кухне: отсутствие брызг и запахов делает процесс приготовления комфортным.
• Экономия времени: за один раз можно приготовить несколько порций, что идеально подходит для занятых людей и семей.
• Частота и простота ухода: детали аэрогриля легко моются, что значительно упрощает пост-кулинарную уборку.

Рецепт сочных котлет без брызг

Для начала стоит рассмотреть базовый рецепт, который не требует сложных ингредиентов и всегда отличается ярким вкусом. Чтобы приготовить 10–12 котлет, понадобятся:

• 700-900 г мясного фарша (говядина и свинина в равных пропорциях или индейка с курицей для более легкого варианта).
• 1 луковица, мелко нарезанная.
• 1 яйцо.
• 2-3 столовые ложки панировочных сухарей или 1 ломтик размоченного хлеба.
• 1 чайная ложка соли, перец по вкусу, дополнительные специи по желанию.
• 1 чайная ложка растительного масла (по желанию) для смазывания решётки.

Сам процесс приготовления прост: нужно смешать все ингредиенты, сформировать котлеты толщиной около 1,5–2 см и дать им немного постоять перед жаркой. Далее, включите аэрогриль, разогрейте его до 185-190 °C, слегка смажьте решётку и выложите котлеты в один слой. Жарьте в режиме «гриль» в течение 10 минут, затем переверните и продолжайте готовить еще 6-8 минут.

Советы и подсказки

Чтобы получить идеальные котлеты, следуйте нескольким рекомендациям:

• Во время смешивания фарша, добавьте немного холодной воды или молока для большей сочности.
• Используйте свежие специи и не стесняйтесь экспериментировать с добавками: можно добавить чеснок, паприку и даже сыр для корочки.
• Обязательно дайте котлетам «отдохнуть» после жарки: это позволит сохранить их мягкость и аромат.

Дорогие ленинградцы!

От всей души поздравляю вас с Днем народного единства!

В этом году праздник имеет для нас особое значение — 2026 год объявлен Годом единства народов России.

Наш регион стал родным домом для людей разных национальностей и культур. От древней Старой Ладоги до современных индустриальных центров — все достижения области строились общими усилиями.

Мы вместе развиваем производства, благоустраиваем города, бережно храним обычаи предков и поддерживаем национальные и культурные инициативы, которые помогают землякам лучше слышать и понимать друг друга.

Особую силу наше братство и взаимная выручка обретают сегодня. Как одна большая семья, Ленинградская область поддерживает наших защитников — участников специальной военной операции, окружая заботой их родных и близких. Тысячи ленинградцев разных поколений и профессий собирают гуманитарную помощь, работают в волонтерских центрах, приближая общую победу.

Искренне благодарю каждого из вас за созидательный труд, душевную щедрость и преданность общему делу.

От всего сердца желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья, мира, согласия и уверенности в завтрашнем дне!

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко

Подготовка к реставрации

Перед тем как приступить к любому виду ремонта, важно тщательно подготовить поверхность. Подготовка включает в себя несколько этапов:

• Очистка поврежденного участка: стоит использовать раствор для мытья посуды или любой другой обезжиривающий состав. Важно дать поверхности хорошо высохнуть.
• Оклейка вокруг скола малярной лентой для защиты соседних плиток от загрязнений во время работы.
• Обезжиривание места повреждения с помощью ацетона или средства для снятия лака. Это позволяет улучшить сцепление применяемых материалов.

Способы устранения сколов

Существует несколько эффективных методов восстановления плитки, каждый из которых подходит для конкретных типов повреждений:

Альтернативные методы и советы

Для улучшения внешнего вида плитки можно также использовать наклейки или скрыть сколы под мебелью и аксессуарами. Например, можно установить полку или разместить корзину для белья в ванной комнате, чтобы отвлечь внимание от повреждений.

Важно помнить, что реставрация требует аккуратности и тщательного выбора материалов. В некоторых случаях, особенно если трещины глубокие и плитка подвижна, лучше рассмотреть возможность полной замены элементов. Важно проверить состояние соседних плиток и их крепления перед началом работ.

Почему орхидеи требуют особого подхода

Большинство домашних орхидей – это эпифиты, которые в дикой природе растут на стволах деревьев и не имеют привычной почвы. Их корни защищены специальным слоем веламеном, позволяющим быстро впитывать влагу и одновременно защищая от переувлажнения. Поэтому ключевое правило: полив должен быть интенсивным, но не частым. Корни орхидей быстро пьют, но замедленно сохнут, необходимо обеспечить им доступ к воздуху между поливами.

Как определить, когда полить орхидею

Тщательный контроль состояния корней – это первый шаг к успешному уходу. Вот несколько сигналов, которые подскажут, когда настало время для увлажнения:

• Упругие и зеленые корни указывают на достаточное количество влаги.
• Серебристые корни сигнализируют о желании орхидеи «выпить».
• Коричневые, мягкие и скользкие — признак переувлажнения и возможной гнили.

Внимание, вес горшка также может быть подсказкой. Легкий горшок – пора проводить полив, а если он еще тяжелый – воды хватает.

Оптимальные методы полива для зимнего сезона

Зимой особенно важно учитывать тип субстрата, в котором растет орхидея. Например:

• **Кора**: идеально подходит благодаря своей воздухопроницаемости. Полив рекомендуется производить раз в неделю. Процесс включает погружение горшка в теплую воду на 10 минут с последующим хорошим отжимом.
• **Мох**: сохраняет влагу дольше и требует полива каждые 7-10 дней. Избегайте замачивания точки роста, это может вызвать гниль.
• **Керамзит и камни**: не удерживают влагу, поэтому полить их нужно регулярно, но аккуратно, давая правильно впитаться.

Зимой полив сокращается до раз в 10-14 дней, когда температура прохладная и испарение воды замедляется. Важно избегать попадания воды на листья и в точку роста. Мягкая дождевую воду лучше использовать для этих растений, если есть такая возможность, иначе подойдет фильтрованная или кипяченая.

Правильный уход за орхидеей зимой – залог их здоровья и яркого цветения в любой сезон. Соблюдая нехитрые рекомендации, можно обеспечить этим прекрасным цветам все необходимое для долгой и счастливой жизни.

Тепло осеннего стола

Собрать близких за столом – это не только про еду, но и о приятных моментах, которые остаются в памяти. Осенние рецепты не только радуют глаз, но и согревают душу. В этом контексте стоит обратить внимание на несколько идей, которые могут разнообразить любое меню осеннего ужина. Вот некоторые из них:

• Крем-суп из тыквы – чудесный вариант для начала вечера, который подарит тепло и уют.
• Запеченные корнеплоды – картофель, морковь и свекла, запеченные в специях, станут отличным гарниром.
• Капустная гурьевская каша – старинный рецепт, который порадует любителей традиционной кухни.
• Грибной ризотто – насыщенный и ароматный, идеально подойдет для осеннего стола.

Встреча с друзьями и незабываемые моменты

Хорошие друзья – это как хорошая еда: они дарят радость и насыщение. Осень – это время, когда можно собраться всей компанией и провести уютный вечер. Приготовление домашних блюд позволит не только порадовать гостей, но и создать теплую атмосферу. В такие вечера особенно актуальны:

• Шарики из говядины в пряном соусе – простое, но эффектное угощение.
• Настоящий яблочный пирог – символ осени, который всегда найдет место на столе.
• Горячий шоколад с пряностями – завершение ужина, которое согреет в любую погоду.

В этом осеннем сезоне важно не только вкусно готовить, но и находить новые поводы для встреч. Ароматные, полезные и необременительные блюда, представленные в нашей подборке, помогут создать уютную атмосферу и принесут радость как хозяевам, так и их гостям.

Оказалось, господин посол с детства знаком с нашей страной: его отец, офицер, в молодости жил в России, и первые впечатления его жизни были связаны с Ленинградом. Он высоко оценил культурные связи двух стран, общую историю. Посол — поклонник экологического туризма. Договорились, что он посетит наш регион, а я обещал стать его гидом в путешествии по Ленинградской области.

Рад, что наша встреча станет началом содержательного диалога и получит продолжение в виде успешных проектов,

— отметил Александр Дрозденко.

Александр Беглов представил депутатам бюджет Петербурга на 2026 год.

На участке ВСМ Саблино-Тосно завершили этап испытаний железнодорожных путей.

Строительство ВСМ набирает обороты.

Выставка "В героях сила, в единстве слава" открылась во дворе Музея артиллерии.

В ТЮЗе вспоминают режиссера и педагога Зиновия Корогодского.

https://vkvideo.ru/video-23802764_456270358

1. Платье-футболка

Этот фасон очень удобен и ассоциируется с молодёжным стилем. Однако, женщинам за 40 лет стоит быть осторожными с платьем-футболкой. Оно может подчеркнуть возрастные изменения фигуры и невыгодно отразиться на общем виде. Вместо этого, стоит обратить внимание на более элегантные и стройнящие силуэты, которые помогут выглядеть свежо и моложе.

2. Платье из гипюра

Гипюр долгое время оставался в моде, но сейчас считается устаревшим. Платья из этой ткани выглядят банально и неактуально, что может сделать образ менее стильным. Переходите на более современные материалы, такие как шелк или ткани в рубчик. Нейтральные оттенки помогут тонко подчеркнуть индивидуальность и цвет кожи.

3. Платье с поясом

Платья с поясом красиво смотрятся на стройных фигурах, однако они могут быть невыгодными, если женщина набрала лишние килограммы. Пояс может акцентировать внимание на проблемных зонах, сделав их более заметными. Лучше выбрать модели свободного кроя или с легкими драпировками, которые скроют недостатки и добавят уверенности.

Отказ от этих фасонов поможет женщинам чувствовать себя более уверенно и стильно. Главное — помнить, что каждая женщина уникальна, и правильный выбор одежды способен подчеркнуть лучшие черты и скрыть недостатки.