#Роспотребнадзор_рекомендует

Многие стремятся увеличить долю клетчатки в рационе, и это действительно полезно:

поддерживает пищеварение;

помогает контролировать уровень холестерина и сахара в крови;

способствует длительному чувству сытости.

В карточках #Роспотребнадзора смотрите простые и рабочие способы добрать клетчатку без радикальных перемен в рационе

#Клетчатка

#ЗдоровоеПитание

#Роспотребнадзор_правильное_питание