С возвращением в школы, детские сады и офисы!
Мы снова часто бываем в местах скопления людей . В таких условиях простые привычки помогают снизить риск инфекций.
Межрегиональное управление Роспотребнадзора напрминает о чем важно помнить:
Чистые руки
Мойте руки с мылом после улицы, туалета и перед едой. Если воды нет — используйте спиртовые салфетки или антисептик. При сильных загрязнениях лучше мытьё с мылом.
Респираторный этикет
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку сразу выбрасывайте.
Свежий воздух
Регулярно проветривайте дом, классы и офисы. Циркуляция воздуха поддерживает здоровую атмосферу.
Оставайтесь дома при симптомах
При признаках инфекции ограничьте контакты, чтобы снизить риск заражения других, и при необходимости вызовите врача.
Не забывайте о профилактике
Соблюдайте рекомендации по вакцинации, высыпайтесь, правильно питайтесь и будьте физически активны .
Забота о здоровье начинается с ежедневных привычек. Простые действия защищают и вас, и окружающих.
#ПрофилактикаИнфекций
#Санпросвет
Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ
