Свекла с чесноком и медом: запеченный гарнир, который легко заменить основным блюдом

Свекла с чесноком и медом: запеченный гарнир, который легко заменить основным блюдом

Свеклу чаще добавляют в борщ, винегрет или праздничную «шубу», но она может стать и самостоятельным блюдом. Запекание раскрывает ее сладость, а чеснок, соевый соус и мед придают насыщенный аромат и аппетитную карамельную корочку.

Что понадобится

  • 3–4 средние свеклы;
  • 3–4 зубчика чеснока;
  • 2–3 ст. ложки растительного или оливкового масла;
  • 1 ст. ложка соевого соуса;
  • 1 ч. ложка меда или сахара;
  • 1 ч. ложка бальзамического уксуса или лимонного сока;
  • соль, черный перец и сушеные травы — по вкусу.

Как приготовить

  • Свеклу вымойте, очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
  • Смешайте масло, соевый соус, мед, уксус, измельченный чеснок, перец и травы. При необходимости добавьте соль.
  • Перемешайте свеклу с маринадом и переложите в форму для запекания. Накройте фольгой и готовьте около 40 минут при 180 °C.
  • Снимите фольгу и оставьте овощи в духовке еще на 10–15 минут, чтобы они подрумянились.
  • В готовом виде свекла получается мягкой и сочной, с легкой сладостью и выразительным чесночным вкусом. Ее подают как самостоятельное блюдо, гарнир к гречке или булгуру, а после охлаждения — как салат. На следующий день вкус становится еще насыщеннее.

    Источник: Почавкаем | Рецепты

    Лента новостей